A veces en la vida debemos afrontar preocupaciones pero siempre debemos intentar que nos afecten lo minimo posible. Os adjunto un relato que nos hace recapacitar en nuestras preocupaciones, debemos afrontarlas, pero no por mucho pensar y atormentarnos vamos a conseguir solucionarlas, leete este relato y comprenderás que el vaso hay que soltarlo¡¡¡¡¡
Un psicólogo en una
sesión grupal levantó un vaso de agua, todo el mundo esperaba la
pregunta: ¿Está medio lleno o medio vacío? Sin embargo, ella preguntó
¿Cuánto pesa este vaso?
Las respuestas variaron entre 200 y 250 gramos.
Pero la psicóloga
respondió: “El peso absoluto no es importante, depende de cuánto tiempo
lo sostengo. Si lo sostengo 1 minuto, no es problema, si lo sostengo una
hora, me dolerá el brazo, si lo sostengo 1 día, mi brazo se entumecerá y
paralizará.
El peso del brazo no
cambia, pero cuanto más tiempo lo sujeto, más pesado se vuelve. Y
continuó: “Las preocupaciones son como el vaso de agua. Si piensas en
ellos un rato, no pasa nada. Si piensas un poco más empiezan a doler y
si piensas en ellos todo el día, acabas sintiéndote paralizado, incapaz
de hacer nada.”
¡Acuérdate de soltar el vaso!
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